Волгоградский планетарий

Волгоградский планетарий-это культурно-просветительный центр, который ежедневно знакомит горожан и гостей города с научно-познавательными программами огромного Космоса, планетами солнечной системы, созвездиями, а также знаниями об астрономии. Посетив Волгоградский планетарий, хочу поделиться с вами своими впечатлениями об увиденном и рассказать о его…

Дальше

Вайи папоротника

Наша планета богата зеленой растительностью, и существует на ней множество разных растений, о которых мы может даже и не видели и не слышали. Все они выполняют свою роль на земле и большей частью полезны для человека. Эта статья об одном из многих таких растений, полезных для организма человека. Это декоративное и красивое растение называется папоротник. Чем он полезен и где его применяют, читайте дальше...

Дальше

Арбуз польза и вред для здоровья

Нам всем знакома большая ягода под названием арбуз. Его сочный ароматный арбузный вкус никого не оставляет равнодушным. Его любят как дети, так и взрослые, поэтому в сезон арбуза его можно встретить в меню почти у каждого. Ведь помимо сладкого вкуса, арбуз обладает ценными полезными свойствами, витаминами и минералами. Некоторые вводят его в арбузную диету для похудения. Разберемся, как использовать арбуз...

Дальше

Хочу рассказать вам о полезном белом овоще-дайконе. Дайкон–это белая редька, является разновидностью черной редьки, которую еще называют японской редькой. У дайкона сочный нежный вкус без ядреной острой горечи. Этот овощ просто незаменимое средство для укрепления здоровья. Он может сочетаться со многими компонентами, что способствует приготовлению многих...

Дальше

Морковь польза и вред

Такой популярный оранжевый овощ, как морковь знакома всем, так как без нее не обходиться почти ни одно блюдо в кулинарии. А знаете ли вы о пользе этого корнеплода, а может даже и вред есть для организма человека? Какими уникальными лечебными свойствами обладает в народной медицине, а также ее применение в косметологии? Давайте рассмотрим, как овощ...

Дальше

кабачки польза и вред

Мы уже привыкли и знаем, что все овощи, это кладезь витаминов и всех остальных полезных веществ. Кабачки как раз тот овощ, который должен присутствовать в меню каждого человека, так как кроме пользы, он низкокалорийный и не вызывает аллергию, и сейчас расскажу не только о всех полезностях кабачка, но и покажу, как делать из них заготовки на ...

Дальше

Сколько воды нужно пить в день

Вода в жизни человека очень нужна и необходима. Но не все знают, а сколько нужно пить воды в день: может 2 стакана, а может литр или два литра воды. И не каждый знает, как правильно ее пить - залпом одним махом или глотками, поэтому, чтобы не навредить своему здоровью, давайте узнаем, как предлагают нам ученые специалисты правильно пить воду...

Дальше

Режим дня

Многие говорят о пользе режима дня для детей, но совершенно не используют его в своей жизни. В статье я хочу затронуть тему, как правильно составить распорядок дня, на что следует обратить внимание и почему важно соблюдать свой личный график и не распылять силы понапрасну и чувствовать себя бодрым и здоровым. А главное - это вовсе не сложно, нужно...

Дальше

сколько нужно спать

Хороший сон важен и жизненно необходим для нашего организма, так как неполноценный сон негативно сказывается на общем самочувствии! Учеными проведено немало исследований о том, сколько нужно спать человеку, в какое время суток и как правильно засыпать. Соответствует ли эти нормы действительности? Если человек регулярно испытывает недосып, то что прои...

Дальше

как перестать есть сладкое и мучное навсегда

Сладкие или мучные продукты любят многие, а вы когда-нибудь задумывались, что они все содержат слишком много сахара, и что в них для нас нет ничего полезного?! Поэтому хочу рассказать вам из своего опыта, как отказаться от сладких и мучных продуктов, а также чем грозит и к чему может привести их постоянное употребление. Дело в том, что последствия от…

Дальше

Сообщение