Аллея Героев вечером

В каждом городе есть свои достопримечательности, которыми гордятся горожане, у нас в Волгограде это Аллея Героев - очень знаменитое место в центре города, хранящее память о проклятой войне, бесстрашных солдатах, защищавших свой родной Сталинград от немецких захватчиков. Что можно увидеть на той Аллее, узнать её историю, как добраться и мой отзыв читайте в...

Дальше

Кнопка подписки на канал

Пользователи канала Ютуб часто спрашивают, зачем нужна кнопка подписки в видео, и что это дает? Но ведь алгоритм Youtube построен так, что монетизация канала зависит от просмотров и подписчиков. Поэтому, создавая кнопку подписки в видео, вы увеличиваете шанс популярности и продвижения своего канала. Как настроить и добавить эту кнопку, читайте в…

Дальше

Имея свои ресурсы в интернете, их нужно оптимизировать: набирать свою базу подписчиков, лайки и комментарии. Для этой цели есть много способов, как платных, так и бесплатных. В этой заметке хочу поделиться простым и бесплатным способом продвижения ваших ресурсов, добавляя кликабельные ссылки на все ваши ресурсы в шапке своего канала и как...

Дальше

Кабачки

Мы уже привыкли и знаем, что все овощи, это кладезь витаминов и всех остальных полезных веществ. Кабачки как раз тот овощ, который должен присутствовать в меню каждого человека, так как кроме пользы, он низкокалорийный и не вызывает аллергию, и сейчас расскажу не только о всех полезностях кабачка, но и покажу, как делать из них заготовки на ...

Дальше

Сколько нужно пить воды

Вода в жизни человека очень нужна и необходима. Но не все знают, а сколько нужно пить воды в день: может 2 стакана, а может литр или два литра воды. И не каждый знает, как правильно ее пить - залпом одним махом или глотками, поэтому, чтобы не навредить своему здоровью, давайте узнаем, как предлагают нам ученые специалисты правильно пить воду...

Дальше

Польза теплой воды

Так как здоровое состояние нашего организма напрямую зависит от количества выпиваемой в день воды, то что мы должны знать? Нужно ли нам пить воду натощак по утрам, какой температуры она должна быть и как правильно её употреблять? Об этом, а также о пользе и вреде, плюсах и минусах приёма воды натощак со слов медицины, и моего опыта вы узнаете в статье…

Дальше

Как начать вести здоровый образ жизни

В здоровом человеке - здоровый дух, чистые, правильные мысли, а значит и общество в котором он живет здоровое! Начните вести здоровый образ жизни и вы почувствуете, как мир вокруг меняется в лучшую сторону. С чего начать, как это сделать правильно и постепенно полностью заменить вредные привычки на здоровые, подробно рассказываю в своей заметке…

Дальше

Режим дня

Многие говорят о пользе режима дня для детей, но совершенно не используют его в своей жизни. В статье я хочу затронуть тему, как правильно составить режим дня, на что следует обратить внимание и почему важно соблюдать свой личный график и не распылять силы понапрасну и чувствовать себя бодрым и здоровым. А главное - это вовсе не сложно, нужно...

Дальше

Сколько нужно спать человеку

Хороший сон важен и жизненно необходим для нашего организма, так как неполноценный сон негативно сказывается на общем самочувствии! Учеными проведено немало исследований о том, сколько нужно спать человеку, в какое время суток и как правильно засыпать. Соответствует ли эти нормы действительности? Если человек регулярно испытывает недосып, то что прои...

Дальше

Отказ от сладкого в пользу фруктов

Сладкие или мучные продукты любят многие, а вы когда-нибудь задумывались, что они все содержат слишком много сахара, и что в них для нас нет ничего полезного?! Поэтому хочу рассказать вам из своего опыта, как отказаться от сладких и мучных продуктов, а также чем грозит и к чему может привести их постоянное употребление. Дело в том, что последствия от…

Дальше

Сообщение