Вайи папоротника

Наша планета богата зеленой растительностью, и существует на ней множество разных растений, о которых мы может даже и не видели и не слышали. Все они выполняют свою роль на земле и большей частью полезны для человека. Эта статья об одном из многих таких растений, полезных для организма человека. Это декоративное и красивое растение называется папоротник. Чем он полезен и где его применяют, читайте дальше...

Дальше

Арбуз польза и вред для здоровья

Нам всем знакома большая ягода под названием арбуз. Его сочный ароматный арбузный вкус никого не оставляет равнодушным. Его любят как дети, так и взрослые, поэтому в сезон арбуза его можно встретить в меню почти у каждого. Ведь помимо сладкого вкуса, арбуз обладает ценными полезными свойствами, витаминами и минералами. Некоторые вводят его в арбузную диету для похудения. Разберемся, как использовать арбуз...

Дальше

Хочу рассказать вам о полезном белом овоще-дайконе. Дайкон–это белая редька, является разновидностью черной редьки, которую еще называют японской редькой. У дайкона сочный нежный вкус без ядреной острой горечи. Этот овощ просто незаменимое средство для укрепления здоровья. Он может сочетаться со многими компонентами, что способствует приготовлению многих...

Дальше

Морковь польза и вред

Такой популярный оранжевый овощ, как морковь знакома всем, так как без нее не обходиться почти ни одно блюдо в кулинарии. А знаете ли вы о пользе этого корнеплода, а может даже и вред есть для организма человека? Какими уникальными лечебными свойствами обладает в народной медицине, а также ее применение в косметологии? Давайте рассмотрим, как овощ...

Дальше

кабачки польза и вред

Мы уже привыкли и знаем, что все овощи, это кладезь витаминов и всех остальных полезных веществ. Кабачки как раз тот овощ, который должен присутствовать в меню каждого человека, так как кроме пользы, он низкокалорийный и не вызывает аллергию, и сейчас расскажу не только о всех полезностях кабачка, но и покажу, как делать из них заготовки на ...

Дальше

Сколько воды нужно пить в день

Вода в жизни человека очень нужна и необходима. Но не все знают, а сколько нужно пить воды в день: может 2 стакана, а может литр или два литра воды. И не каждый знает, как правильно ее пить - залпом одним махом или глотками, поэтому, чтобы не навредить своему здоровью, давайте узнаем, как предлагают нам ученые специалисты правильно пить воду...

Дальше

Режим дня

Многие говорят о пользе режима дня для детей, но совершенно не используют его в своей жизни. В статье я хочу затронуть тему, как правильно составить распорядок дня, на что следует обратить внимание и почему важно соблюдать свой личный график и не распылять силы понапрасну и чувствовать себя бодрым и здоровым. А главное - это вовсе не сложно, нужно...

Дальше

сколько нужно спать

Хороший сон важен и жизненно необходим для нашего организма, так как неполноценный сон негативно сказывается на общем самочувствии! Учеными проведено немало исследований о том, сколько нужно спать человеку, в какое время суток и как правильно засыпать. Соответствует ли эти нормы действительности? Если человек регулярно испытывает недосып, то что прои...

Дальше

как перестать есть сладкое и мучное навсегда

Сладкие или мучные продукты любят многие, а вы когда-нибудь задумывались, что они все содержат слишком много сахара, и что в них для нас нет ничего полезного?! Поэтому хочу рассказать вам из своего опыта, как отказаться от сладких и мучных продуктов, а также чем грозит и к чему может привести их постоянное употребление. Дело в том, что последствия от…

Дальше

Водяной знак РФ

Для защиты своих изображений придумали водяные знаки, их наносят на изображение полупрозрачными, то есть еле видимые для наших глаз. Применение водяных знаков на картинках информирует об их авторстве, они могут быть в виде текстовой записи или брендового логотипа. Как создать такой водяной знак на вашем изображении, читайте продолжение в этой заметке.

Дальше

Сообщение